6 juin 2014 à 12:12
Entraînement pour Saison 2014-2015
HERMINE LOCOAL MENDON
SAISON 2014-2015
SENIORS / U19
PLANNING REMISE EN FORME INDIVIDUELLE
SEMAINE DU 14/07 AU 20/07
- 2 FOOTINGS DE 2X20 MN, ETIREMENTS + ABDOS
- 1 HEURE DE SPORT ( TENNIS , VELO . . .)
SEMAINE DU 21 /07 AU 27/ 07
2 FOOTING DE 2X25 MN, ETIREMENTS + ABDOS
- 1 FOOTING DE 1X 40 MN , ETIREMENTS + ABDOS
- 1 HEURE DE SPORT ( TENNIS , VELO . . .)
REPRISE COLLECTIVE
MERCREDI 30 JUILLET ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
JEUDI 31 JUILLET ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
VENDREDI 1ER AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
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MARDI 5 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
MERCREDI 6 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
SAMEDI 9 AOUT MATCH AMICAL A MENDON A 19H
A CONTRE ES ST AVE ( PH )
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LUNDI 11 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
MERCREDI 13 AOUT MATCH AMICAL A MENDON A 19H
EQUIPE A CONTRE LANDAUL SPORTS (D1)
JEUDI 14 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
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LUNDI 18 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
MERCREDI 20 AOUT MATCH AMICAL A MENDON A 19H
EQUIPE A ET B CONTRE US BRECH (D1-D2)
VENDREDI 22 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
SAMEDI 23 AOUT MATCH AMICAL -B- A NOYAL PONTIVY(D1) A 17H
DIMANCHE 24 EQUIPE A - COUPE DE France / AMICAL OU REPOS
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LUNDI 25 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
MARDI 26 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
MERCREDI 27 AOUT MATCH AMICAL A - A MENDON A 19h
CONTRE MB NOYAL -PONTIVY( DRH)
MATCH AMICAL B A LANDAUL A 19H
VENDREDI 29 AOUT ENTRAINEMENT A MENDON A 19H
DIMANCHE 31 AOUT MATCH OFFICIEL A –
MATCH AMICAL B
NB / PREVOIR BASKETS ET PAIRES DE CHAUSSURES DE FOOT
A/C DU 1 SEPTEMBRE LES ENTRAINEMENTS AURONT LIEU A 19H A MENDON
LE MERCREDI –LE VENDREDI- ET PARFOIS LE MARDI si possibilités.
BRIEND MICHAEL – 06 50 24 94 64 / 02 97 24 63 19 / michael.briend@wanadoo.fr
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